ผู้เป็นเบาหวาน หากติดเชื้อโควิด-19 เสี่ยงเสียชีวิตสูงกว่าคนทั่วไป!

ล้อมวงกันเข้ามาค่า วันนี้เรามีสาระดีๆสำหรับคนเป็นเบาหวานจะเล่าให้ฟังค่ะ ถ้าอ่านแล้วได้ประโยชน์อย่าลืมแชร์ต่อให้เพื่อนๆ ที่เป็นโรคเบาหวานได้รู้ด้วยนะคะ ทุกคนรู้ไหมคะว่า…ตอนนี้ประเทศไทยมีผู้ป่วยเบาหวาน ถึง 4.8 ล้านคน! ซึ่งเป็นกลุ่มเสี่ยงที่มีแนวโน้มอันตรายหากติดเชื้อCovid-19 โดยเฉพาะคนวัย 50+ ที่มีโอกาสเสี่ยงที่จะเสียชีวิตมากกว่าคนทั่วไป! แล้วจะยิ่งอันตรายมากขึ้นไปอีก ถ้าเป็นคนวัย50+ ที่เป็นเบาหวาน เพราะถ้าติดเชื้อ Covid-19 แล้วล่ะก็จะมีความเสี่ยงที่จะเสียชีวิตมากกว่าคนทั่วไปถึง 2 เท่า !! แล้วทำไมเป็นเจ้าเชื้อCovid-19 ถึงได้ส่งผลรุนแรงกับคนเป็นเบาหวานล่ะ !?เราได้ไปหาคำตอบมาให้แล้วค่ะ นั้นก็เพราะว่า…ผู้เป็นเบาหวาน ถ้าควบคุมระดับน้ำตาลได้ไม่ดี ปล่อยให้มีระดับน้ำตาลในเลือดสูง ก็จะมีโรคแทรกซ้อนอื่นๆตามมาอีกมากมายเลย เบาหวานยังส่งผลให้มีภูมิคุ้มกันต่ำกว่าคนทั่วไปอีกด้วย ยิ่งเป็นคนสูงอายุด้วยแล้วยิ่งมีความเสี่ยงติดเชื้อไวรัสเพิ่มมากขึ้นไปอีก แล้วที่น่ากลัวที่สุดก็คือเชื้อไวรัสจะยิ่งเจริญเติบโตได้ดีในสภาวะที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูง! แต่อย่าพึ่งกังวลค่ะ! วันนี้เรารวบรวมวิธีการป้องกันให้ผู้เป็นเบาหวานมีระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับปกติมาให้แล้วค่ะ การป้องกันให้น้ำตาลในเลือดอยู่ในระดับปกติมี 3 วิธีง่ายๆด้วยกัน ก็คือ วิธีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหารค่ะ อย่างแรกเลยคือการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และมีน้ำตาลน้อย เช่น ผักใบเขียว ผลไม้น้ำตาลน้อย เลี่ยงอาหารแปรรูปและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง แค่นี้ทุกคนก็มีระดับน้ำตาลในเลือดก็อยู่ในเกณฑ์ที่ดีได้แล้วค่ะ แต่แหม่! ของอร่อยในประเทศไทยก็มีเยอะซะด้วย และของอร่อยส่วนใหญ่ก็มักจะมีน้ำตาลสูง หรือมีความหวานแฝงมากด้วย แต่อย่าพึ่งหมดหวังในการคุมน้ำตาลค่ะ ! เพราะวิธีที่ 3 ก็คือ การหาตัวช่วยในการคุมระดับน้ำตาลค่ะ […]